Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 100,23g | Węglo: 350,38g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Lidl Polpette di Suino, Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Carosio Riso Venere Integrale, Vallericca Mix Orientale, Prealpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Certossa Gallette di Mais Biologiche, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|