Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 81,35g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Клубника, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Zinus Молоко Фундуковое, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Белевский Продукт Помадка Сливочная с Какао, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Белевский Продукт Помадка Сливочная с Какао, Европром Морская Капуста с Фукусом, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Яшкино Печенье Клубника, Невский Кондитер Конфеты Ананаскин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|