Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 138,96g | Węglo: 89,62g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Obiad: Яблоко Ред Чиф, Protein Chips Bacon & Paprika, Лето Щавель Свежий, Лук-Порей, Перекресток Шпинат, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Elementaree Салат Романо, Веско Фленк Стейк, Чеснок, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|