Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 36,93g | Białk: 85,38g | Węglo: 214,67g.
Śniadanie: Le Bon Cioccolato Fondente, Miele Miele Millefiori Bio, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Malga Paradiso Yogurt Magro, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga. Lunch: Conad Pomodorini, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, La Fattoria Arrosto di Petto di Tacchino_Simo88, Caseificio Pini Nutricotta. Obiad: Il Mio Orticello Patate al Forno, Buitoni Zucchine, Malga Paradiso Formaggio FAF, Consilia Passata di Pomodoro Bio, Cucina e Sapori Salsa Cocktail, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena. Przekąski/Inne: Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Le Bon Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|