Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 67,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 69,10g | Węglo: 64,80g.
Śniadanie: Ja! Mozzarella, Ja! Würfelzucker, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Brötchen (60g). Lunch: Myprotein Clear Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|