Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 57,54g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вкусвилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мартин Семечки, Вкусвилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Вкусвилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом, Зелёное Село Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|