Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2015
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 108,78g | Węglo: 216,77g.
Śniadanie: Сделай Ам Пельмени Классические, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сырник, Майонез, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Кефир (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Obiad: Окрошка, Кальмар Сушеный. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|