Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 12,62g | Białk: 26,45g | Węglo: 51,79g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manjuba. Przekąski/Inne: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|