Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 12,68g | Białk: 97,91g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники «Протеиновые» Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Сырники «Протеиновые» Диетические, Global Village Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Obiad: Сырники «Протеиновые» Диетические, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|