Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 60,55g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Lidl Smoothie Frutos Vermelhos. Lunch: Chef Select Taboulé, Chef Select Salada Familiar. Obiad: Continente Polpa de Tomate, Arroz Branco, Carne de Vaca Picada. Przekąski/Inne: Lidl Pão Integral de Centeio , Continente Pasta de Amêndoa , Continente Mix Sementes , Abacate. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpcarvalho
|