Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2015
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 65,65g | Węglo: 74,35g.
Lunch: Wasa Fibres, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Oeuf Dur, Tomates, Monoprix Blanc de Poulet. Obiad: Crêpe Ordinaire, Bridelight Camembert 5%, Auchan Surimi, Baguette, Nutella Nutella Bready, Président Beurre Doux, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Monoprix Blanc de Poulet, Asperge, Oeuf. więcej...
|
|
2128 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|