Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 83,62g | Białk: 134,17g | Węglo: 225,27g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Obiad: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|