Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 95,06g | Białk: 59,64g | Węglo: 154,70g.
Śniadanie: Ромкор Сосиски Молочные, Махеевъ Майонез Провансаль, Первый Вкус Молоко 3,2%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Przekąski/Inne: Летний Луг Молоко 3,2%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|