Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 59,35g | Węglo: 93,02g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão com Carne Moída. Obiad: Tomates, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neide Pontes
|