Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 64,47g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Сулугуни, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Магнит Киви, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Магнит Апельсин без Кожуры. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|