Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 87,45g | Węglo: 150,43g.
Śniadanie: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Салат с сельдереем, Клечатоблин, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Карлов Двор Сыр Oldfort. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Apex Protein 12 Vanilla, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат с салатом. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|