Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 124,62g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Лента Тилапия Филе. Obiad: Bonduelle Смесь Овощная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|