Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4171 kcal
|
Tłusz: 178,46g | Białk: 327,50g | Węglo: 309,47g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%, Ашан Гранат, Мандарины, Магнит Банан. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины, Пятерочка Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|