Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 107,74g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Медовик, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ со Свининой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Sveza Брынза, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Дымка Добрые Сладости Сдобные Вафельки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|