Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 69,29g | Białk: 63,20g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Lunch: Деревенька Ряженка. Obiad: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Семейный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|