Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 114,90g | Węglo: 126,34g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Окей Свинина Постная, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Макароны Отварные, Кухмастер Томатная Паста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Морковь, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Магнит Яблоко Красное, Молочный Мир Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Przekąski/Inne: Молочный Мир Пармезан, Помело, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|