Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 66,33g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Коломенское Батон, Спагетти Болоньезе. Lunch: Плов, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Глобус Сэндвич с Рыбой и Яйцом, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|