Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 140,79g | Białk: 208,71g | Węglo: 168,97g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar, kaffee sahne. Lunch: MY Vay Vegane Röllchen, Linessa Mozzarella Light. Obiad: High Protein Pudding Karamell, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat, Feneberg Couscoussalat, High Protein Drink Vanille. Przekąski/Inne: Flying Power Sugar Free, TiP Bockwürstchen, Ei. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|