Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eml922
Dziennik
05 mar 24
Dziennik eml922, 05 mar 24
Profil eml922
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Geçen hafta bol kaçamaklı geçmesine rağmen güzel bir motivasyon oldu🙂
80,4 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2024:
1626 kcal
Tłusz: 115,44g | Białk: 84,94g | Węglo: 68,50g.
Śniadanie:
Sütaş Mihaliç Peyniri, Zeytinyağı, Migros Çiğ Fındık, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Avokado.
Obiad:
Limon Suyu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Tereyağı, Kırmızı Lahana, Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Göğüs Eti.
Przekąski/Inne:
Yaprak Sarma.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler kaçamaklara rağmen
05 mar 24 przez użytkownika:
OKAN!!
Teşekkür ederim.
05 mar 24 przez użytkownika:
eml922
👍
05 mar 24 przez użytkownika:
OKAN!!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eml922
Zobacz Pełną Historię