|
Как я собой горжусь, иди дальше не смей останавливаться
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 112,61g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочное Варенье, Варенье, Простой овсяноблин. Lunch: Финики, Орехи Кешью, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Obiad: Останкино Ацидофилин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Шармель Пастила, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|