Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 7,75g | Białk: 34,92g | Węglo: 100,82g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Aveve Volkoren Speltbrood, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Witlof, Soep, Aveve Volkoren Speltbrood. Obiad: AH Chinese Wokgroenten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Kalkoenfilet. Przekąski/Inne: Komkommer (met Schil), Rode Paprika. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|