|
Утром
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 108,86g | Białk: 110,47g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Готово! Блины Домашние, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Перекресток Апельсины, Сладкий Красный Перец, Сделано на Кубани Сыр Девевянковский, Зеленый Листовой Салат, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Перекресток Апельсины, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Вязанка Сливушки Сосиски, Жареная Картошка. Obiad: не Молоко Овсяное Ванильное, Волжаночка Кефир 2,5%, Перекресток Дайкон, Окинский Яйцо Куриное, Лента Перец Чили, Тема Биотворог, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|