Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 148,36g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Шашлык из Баранины, Банан, Крымский Молочник Творог 5%. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Банан, Хачапури. Przekąski/Inne: Drive Энергетик Berry Kick, Vici Лосось Слабосоленый, Морской Коктейль, Перепелиное Яйцо, Бахрушин Бастурма из Говядины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|