Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 139,45g | Węglo: 213,64g.
Śniadanie: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Zucchine. Obiad: Sades Lupini Sottovuoto , Coop Crema di Arachidi, Prozis Gallette di Mais, Conad Cuore di Lattuga, Sfilacci di Cavallo, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Life Granella di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Budino Proteico Nocciola, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Pane Integrale, Crownfield Golden Puffs, Milbona Yogurt Greco Light, Milbona Yogurt Greco Light, Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Budino Proteico Nocciola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|