Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 221,99g | Węglo: 353,41g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mele. Lunch: Masina Sfilacci di Equino, Patata Bollita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Minestrone, Maille Senape Originale, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Lidl Patatine Proteiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|