Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
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53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2293 kcal
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Tłusz: 50,21g | Białk: 100,15g | Węglo: 350,23g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Prealpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Ognidì Sfilacci di Equino . Obiad: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Freshona Lidl Misto Funghi con Porcini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Rosso Tono Gallette Bio di Ceci. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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