Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 84,80g | Węglo: 148,86g.
Śniadanie: Bananas , Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Peanut Butter, Isopure Whey Protein Isolate. Lunch: Onions , Lamb Chop, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Przekąski/Inne: Black Raspberries, Roma Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Mixed Salad Greens, Carrots , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries , Cauliflower . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UkuleleBetsy
|