Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 57,38g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Ovo, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite UHT Integral, Requeijão, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Melitta Café. Lunch: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Sabor Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Requeijão, Qualy Margarina, Vapza Peito de Frango Desfiado, Galo Macarrão . Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|