Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
270 kcal
|
Tłusz: 13,02g | Białk: 10,43g | Węglo: 27,88g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|