Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 58,75g | Węglo: 11,96g.
Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Беларусь Сыр Российский, Яйцо, Лента Сливки 20%, Окей Брокколи Отварная. Obiad: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое, Montarell Сыр Камамбер. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 29 minut, Spanie - 6 godziny i 31 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|