Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 64,41g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Original, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Sondey Captain Rondo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Fagioli Borlotti, Beretta Bacon Fette, De Cecco Linguine. Obiad: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Forst Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Tegolino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|