Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 100,27g | Węglo: 135,98g.
Śniadanie: Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Гречка Отварная, Свиная Вырезка Тушёная без Масла, Брокколи. Obiad: Клубника, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Коровка из Кореновки Творог 9%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|