Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2015
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 35,54g | Węglo: 56,84g.
Śniadanie: Voortman Sugar Free Shortbread Swirl Cookies, Peloponnese Kalamata Olives, Radishes, Cabbage, Apples, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Simple Truth Organic Frozen Corn (Simple Truth Organic), Kroger Tilapia Fillets, Chili Powder, Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Hampton Creek Just Mayo, Private Selection Creamy Horseradish Sauce, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Onions, Parsley (Dried). Przekąski/Inne: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Back to Nature California Almonds (Back to Nature), Candy. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meadow Mist
|