|
Einen schönen Dienstag Abend, wünsche ich Euch😊
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 58,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 17,89g | Białk: 76,28g | Węglo: 33,45g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Chinakohl, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar Stracciatella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|