Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 77,92g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Шпинат, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Lunch: Венские Вафли, Astoria Соус Сырный, Штурвал Красная Рыбка, Яйцо-Пашот. Obiad: Куриные Котлеты, Морской Коктейль, Шпинат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
stała waga
|
|
|