Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2015
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 67,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 136,08g | Węglo: 249,57g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Aldi Naturjoghurt, Houdek Bayerischer Geflügel-Leberkäse, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Kohlrabi, Lollo Rosso. Przekąski/Inne: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|