Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 77,65g | Węglo: 135,47g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Салат с сельдереем, Пп лаваш. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мама Лама Творог с Черникой. Obiad: Оладьи, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Маковый рулет, Салат с салатом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|