Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2015
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 65,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 61,50g | Węglo: 161,61g.
Śniadanie: Weigh-Less Strawberry Jam, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. Lunch: Woolworths Mini Chocolate Enrobed Shortbread, Woolworths Carbclever Thai Style Pumpkin and Chicken Salad. Obiad: Woolworths Royal Gala Apples, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, White Wheat Flour (All Purpose). Przekąski/Inne: Woolworths Choc Digestive Biscuits, Smartbite Pretzel Knots, Woolworths Porkies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|