Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 85,85g | Białk: 41,42g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Магнит Улитка с Корицей, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Азия Вешенки Маринованные, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Лента Киви. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|