Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 185,18g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Honig, Meandros Joghurt 2%, Kölln Haferflocken, Delikato Ajvar Mild, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Hähnchenbrustfilet, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|