Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 130,14g | Węglo: 159,15g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Папа Может Ветчина Филейная, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Плов. Obiad: Промконсервы Сгущенка с Сахаром, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Папа Может Ветчина Филейная, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Praline Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|