Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 91,41g | Węglo: 127,53g.
Śniadanie: Моя Цена Тунец Натуральный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Магнит Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Ашан Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Maltagliati Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Белый Медведь Творог. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|