|
Утром.
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 136,70g | Białk: 122,77g | Węglo: 226,96g.
Śniadanie: Готово! Блины Домашние, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Крутой Окер Арахис Жареный, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Жареная Картошка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Готово! Блины Домашние. Obiad: Окинский Яйцо Куриное, Перекресток Дайкон, Зеленый Лук, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Шампиньоны Гриль, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|