Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 59,60g | Węglo: 251,30g.
Śniadanie: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Milch 1,5%, GutBio Omega 3 Mix, Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, DM Bio Flohsamenschalen. Lunch: Thermomix Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse, Reis (Gekocht). Obiad: Nektarinen, Äpfel, Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne, Tomaten, Gekochtes Ei, Rucola, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Nautica Räucherlachs. Przekąski/Inne: Haribo Schlümpfe, Corny Crunch Hafer & Honig, Quarkbällchen. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|