Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 55,10g | Węglo: 159,87g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Boni Hummus, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Groene Olijven, AH Witte Pistolets, Groentensoep. Obiad: Barilla Linguine , My Veggie Day Balletjes, Colruyt Everyday Groentebouillon, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Boni Passata, Puntpaprika. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Belegen 48+, LU Mikado, Milka Leo Go Mini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|